پروانه محمد قلی پور یکی از درمانگران تروما و PTSD توسط رویکرد EMDR می باشند که در منطقه سعادت آباد تهران مشغول درمانگری هستند.
درمان با حرکات چشم (EMDR) یک روش علمی و اثربخش برای درمان تروما، اضطراب و خاطرات آسیب‌زا است. این تکنیک با استفاده از حرکات دوطرفه چشم یا تحریک حسی، به مغز کمک می‌کند تا رویدادهای دردناک گذشته را پردازش و بار هیجانی آن‌ها را کاهش دهد.
با EMDR می‌توان احساس امنیت را بازسازی کرد، علائم اضطراب و استرس پس از سانحه (PTSD) را کاهش داد و آرامش ذهنی را تجربه کرد.
اگر به دنبال روشی عمیق برای رهایی از خاطرات تلخ و درمان زخم‌های روانی هستید، EMDR می‌تواند انتخابی مؤثر و پایدار باشد.
EMDR سفری ایمن برای رهایی از سنگینی خاطرات و زخم‌های قدیمی است. در این روش، با حرکات چشم یا تحریک دوطرفه‌ی حسی، مغز فرصت می‌یابد آنچه سال‌ها سنگین و خاموش مانده را به شکلی سالم پردازش کند.
احساسات گیرکرده آزاد می‌شوند، اضطراب فروکش می‌کند و جای آن را آرامشی تازه می‌گیرد.
اگر آماده‌اید تا گذشته را بگذارید و سبک‌بال‌تر به آینده قدم بگذارید، EMDR می‌تواند همراه شما باشد.
۱. هیپنوتراپی شناختی
«با هیپنوتراپی شناختی، الگوهای فکری منفی و باورهای محدودکننده را تغییر دهید، اضطراب را کاهش دهید و آرامش ذهنی و اعتمادبه‌نفس را تجربه کنید.»
۲. EMDR
«با روش EMDR، خاطرات آسیب‌زا و اضطراب را پردازش کنید، از تروما رها شوید و آرامش و احساس امنیت را به زندگی‌تان بازگردانید.»