فرایند بهبود تروما در EMDR

درمان EMDR یا « حساسیت‌زدایی و بازپردازش از طریق حرکات چشم» درمانی است که از طریق تحریک دوطرفه (مانند حرکت رفت‌وبرگشتی چشم‌ها یا ضربه زدن‌های متناوب) به پردازش خاطرات آسیب‌زا کمک می‌کند. این تکنیک به مغز کمک می‌کند تا شدت هیجانی این خاطرات را کاهش داده و آن‌ها را بهتر پردازش کند، که منجر به چندین فایده‌ کلیدی می‌شود:

حساسیت‌زدایی (Desensitization)

بازسازی شناختی (Cognitive Restructuring)

بازتثبیت حافظه (Memory Reconsolidation)

یکپارچگی نوروبیولوژیک (Neurobiological Integration)

.#trauma 

#emdr